1:1 Somatic Touch Bodywork
Touch is an invitation to come home to yourself.
Wir verbringen so viel Zeit damit, irgendwohin zu müssen.
Doch wann warst du das letzte Mal einfach bei dir?
In deinem Körper.
Im Moment.
Gehalten.
Somatic Touch Bodywork ist eine Einladung,
langsamer zu werden und in dir zu landen.
Und vielleicht entsteht genau dort,
wo nichts von dir erwartet wird,
ein Raum, in dem du einfach sein darfst.
So, wie du dich gerade fühlst.
Und so wie du bist.
Ich glaube, wir brauchen Berührung. Weil sie mir selbst so lange gefehlt hat.
Berührung ist eines unserer ersten Grundbedürfnisse.
Noch bevor wir Worte verstehen, erfahren wir über sie etwas ganz Wesentliches:
Da ist jemand, der uns hält. Der sich um uns sorgt.
Der uns fühlbar macht, dass wir sicher und geliebt sind.
Wenn diese Erfahrung fehlt, kann etwas in uns zurückbleiben. Ein Gefühl, nicht ganz verbunden zu sein. Mit dem eigenen Körper. Mit anderen Menschen und allem um uns.
Lange habe ich versucht, Sicherheit und Verbundenheit in meinem Leben zu finden.
Indem ich alles im Blick hatte.
Mich kümmerte. Funktionierte.
Perfekt sein wollte. Es allen recht machte. Immer in Bewegung blieb.
Es hat lange gedauert, bis ich das erkannte.
Auf meinem Weg haben mir viele Dinge geholfen, aber vor allem war es eins:
Die Hände eines Menschen, die nichts von mir wollten.
Die mich gehalten haben, ohne etwas zu erwarten.
Ohne dass ich funktionieren oder etwas zurückgeben musste.
Als ich das zum ersten Mal erfahren habe, hat sich etwas in mir verändert.
Ich habe geweint. Gefühlt. Konnte loslassen, ohne Worte dafür finden zu müssen.
Ich habe gespürt, dass ich nicht alles kontrollieren und halten muss.
Seitdem begleitet mich ein tiefer Wunsch:
Genau solche Räume auch für andere Menschen zu schaffen.
Räume, in denen Berührung eine Einladung ist. Wieder im eigenen Körper anzukommen.
Sich gehalten zu fühlen. Zu empfangen. Und sich daran zu erinnern:
Du bist sicher.
Du bist genug.
Du darfst einfach sein.
Wie eine Session aussieht
Ankommen
Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch darüber, wie es dir gerade geht,
was dich bewegt und womit du heute da bist.
Alles darf da sein.
Bodywork
Du liegst bekleidet auf einer weichen Matte.
Es läuft ruhige Musik, du kannst aber auch immer keine oder deine Musik wählen.
Ich beginne die Session immer an den Füßen.
Von dort aus entfaltet sich der Ablauf intuitiv.
Du liegst auf dem Rücken, dem Bauch oder auch mal in der Seitenlage,
der Kindeshaltung oder im Sitzen.
Je nachdem was dein Körper braucht.
Ich bewege, halte, massiere und berühre dich.
Du darfst voll und ganz empfangen.
Integration
Nach der Session bleibt Zeit zum Nachspüren.
Vielleicht möchtest du die Stille genießen, vielleicht entsteht der Wunsch, etwas zu teilen.
Beides ist willkommen.
Was ist Somatic Touch Bodywork?
Meine Arbeit verbindet Thai Yoga Massage, somatische Körperarbeit und intuitive Berührung.
Elemente wie sanfte Dehnungen, Gelenkmobilisation, Akupressur entlang der Energielinien, rhythmische Massagegriffe und passive Yogaelemente fließen dabei intuitiv zusammen.
Ich arbeite mit meinen Händen, Daumen, Unterarmen und meinem Körpergewicht und passe Druck, Tempo und Intensität an das an, was dein Körper gerade braucht.
Manchmal entsteht Bewegung. Manchmal Stille. Manchmal bleibe ich einfach mit meinen Händen dort, wo dein Körper Aufmerksamkeit braucht.
Die Session findet vollständig bekleidet auf einer weichen Bodenmatte statt.
Meine Räumlichkeiten
Meine Massage- und Bodywork Sessions finden in einem ruhigen, liebevoll eingerichteten Raum in meinem Zuhause in Dortmund-Asseln.
Dieser Raum ist für dich, wenn
... du dich nach echter Berührung sehnst.
... dein Alltag laut geworden ist.
... du deinem Körper wieder zuhören möchtest.
... du viel gibst und dich selbst dabei manchmal verlierst.
... du dich nach mehr Weichheit sehnst.
…mal gehalten werden und loslassen magst.
... du einfach neugierig bist, wie sich bewusste, nicht sexuelle und trotzdem tiefe Berührung anfühlen kann.
Es spielt keine Rolle, wie alt du bist, welches Geschlecht du hast oder welche Geschichte du mitbringst.
Ich arbeite langsam.
Und ich höre zu.
Weil ich glaube, dass unser Körper gefühlt und gehört werden möchte.
Preis & Rahmen
90 Minuten ✺ 120 €
120 Minuten ✺ 150 €
In meinem Bodywork-Raum in Dortmund-Asseln
Mobile Session ✺ ab 170 €
Bei dir zu Hause in Dortmund & Umgebung
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem dein Körper sich nicht beeilen muss. Die angegebene Dauer beschreibt daher die reine Bodywork-Session - vom Moment der ersten Berührung bis zur letzten. Fürs Ankommen und Zeit zum Nachspüren nehmen wir uns zusätzlich Zeit.
Häufige Fragen
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Somatic Touch Bodywork ist eine Form achtsamer Körperarbeit, die Thai Yoga Massage, somatische Körperarbeit, Touchtherapy und intuitive Berührung verbindet.
Im Mittelpunkt steht nicht eine bestimmte Technik, sondern die Begegnung mit dem, was dein Körper im Moment braucht. -
Nein. Somatic Touch Bodywork unterscheidet sich in einigen Punkten von einer klassischen Massage.
Die Session findet vollständig bekleidet auf einer weichen Bodenmatte statt.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu deinem Körper. Ich orientiere mich nicht an einem festen Ablauf, sondern an dem, was sich in deinem Nervensystem und deinem Körper im jeweiligen Moment zeigt. Manchmal entsteht Bewegung, manchmal Ruhe. Manchmal bleibt die Berührung länger an einer Stelle und gibt deinem Körper Zeit, loszulassen oder einfach wahrzunehmen.
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Du brauchst weder Vorerfahrung noch besondere Beweglichkeit. Jede Session wird individuell auf dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse abgestimmt – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder körperlichen Voraussetzungen.
Somatic Touch Bodywork kann auch für Menschen geeignet sein, die einen Rollstuhl nutzen, nur eingeschränkt oder gar nicht selbstständig beweglich sind oder deren Körper besondere Unterstützung braucht. Gemeinsam finden wir einen Rahmen, der sich für dich stimmig anfühlt.
Meine langjährige Erfahrung als Heilerziehungspflegerin hat meine Arbeit als Bodyworkerin tief geprägt.
Ich glaube: Wir alle brauchen Berührung. Unabhängig davon, wie unser Körper aussieht, was er kann oder welche Geschichte er mitbringt.
Meine Räumlichkeiten sind derzeit leider nicht barrierefrei. Wenn dir der Zugang dadurch erschwert wird, komme ich nach Absprache auch zu dir nach Hause! -
Ja. Die Session findet vollständig bekleidet statt. Am angenehmsten ist bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen und entspannen kannst.
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Berührung kann manchmal etwas in Bewegung bringen und Emotionen hervorrufen. Alles, was sich zeigt, ist willkommen und gleichzeitig muss nichts passieren. Ich halte Raum, in dem du mit allem da sein darfst, was gerade da ist.
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Ja. Meine Bodywork Sessions stehen grundsätzlich allen Menschen offen.
Achtsamkeit, Consent und gegenseitiger Respekt bilden die Grundlage jeder Session.
Damit dieser geschützte Raum bestehen bleibt, behalte ich mir vor, die Session jederzeit zu beenden und Anfragen nicht anzunehmen, mit denen ich mich nicht wohlfühle.
1:1 Terminanfrage
Schreib mir gerne was dich zu mir führt und ob du bereits einen Terminwunsch hast. Ich melde mich in der Regel spätestens am nächsten Tag zurück.
Meine Bodywork Sessions sind offen für Frauen* und alle Menschen, die sich von meinem Angebot angesprochen fühlen. Da mir ein sicherer und vertrauensvoller Raum wichtig ist, begleite ich Männer derzeit ausschließlich, wenn wir uns bereits kennen oder sie mir persönlich empfohlen wurden.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören ♡
Die Kunst der Berührung
Diese Kunst Menschen zu berühren prägt nicht nur meine 1:1 Sessions. Sie bildet auch die Grundlage von The Art of Touch, einer Immersion, die ich gemeinsam mit meiner Freundin Sue-Ana ins Leben gerufen habe.
Als leidenschaftliche Bodyworkerinnen möchten wir unsere Erfahrungen und unser Wissen weitergeben. Für uns ist Berührung weit mehr als eine Technik. Sie ist eine tief somatische Praxis, eine Form achtsamer Kommunikation zwischen zwei Körpern. Nicht das perfekte Ausführen von Griffen steht im Mittelpunkt, sondern das Fühlen, Lauschen und bewusste Erleben von Berührung.
The Art of Touch Immersion
13.-15. November 2026
The Art of Touch ist gleichzeitig ein Retreat und eine Bodywork Ausbildung. Im wunderschönen Brunnenhaus im Bergischen Land tauchen wir gemeinsam in die Kunst der Berührung ein. Neben viel Bodywork- und Massagepraxis erwarten dich hier auch self-practices, leckeres veganes Soulfood, Zeit in der Natur, Sauna und vieles mehr.